|
92/66/100 cm - 25,2% BF
|
57,3 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
941 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 36,65g | Kolh.: 102,39g.
Frukost: Milka Milka Mousse Galletitas. Lunch: Agiibo Salsa De Soja, Zanahoria, Mora Porotos Alubia, Arugula Lettuce, La Paulina Queso Parmesano, Egg. Snacks/Annat: Milka Milka Mousse Galletitas, Milka Milka Mousse Galletitas, Strawberries, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Lipo Ce-Leche. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|