Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1535 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 15,73g | Kolh.: 204,59g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Chick-Fil-A Small Waffle Potato Fries. Middag: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Sweet Pickle Relish. Snacks/Annat: Target Adult Gummy Vitamins, Coca-Cola Mini, Kraft American Cheese Slice, Target Adult Gummy Vitamins, Pears. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|