Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1150 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 94,91g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриный шницель, Calve Соус Сырный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Pasteroni Fusilli #125. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina_nice 's vikthistorik
|