Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
2268 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 73,57g | Kolh.: 271,12g.
Frukost: Banane. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pommes Frites, Chicken Döner. Middag: Ja! Räucherlachs, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mühlenhof Leberpastete, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sandwichtoast. Snacks/Annat: Aperol Spritz, Zimt Zucker, Müller Milchreis Apfel, Mars Celebrations (9.1g), Daim Mini. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|