Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
105,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 37,18g | Kolh.: 136,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Smart Creations Orange Sesame Chicken. Middag: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|