Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 52,21g | Kolh.: 247,74g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Малиной, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Самокат Крекер с Пармезаном, Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Завтрак, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Middag: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|