Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1588 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 88,04g | Kolh.: 166,32g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Cora Confiture, Carrefour Pain Complet, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre. Lunch: Carrefour Blanc de Poireaux, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Saumon Cuit, Fromage de Chèvre. Middag: Garden Gourmet Falafels Pois Chiches, Aoste Serrano les Fines et Fondantes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Melon. Snacks/Annat: Casino Jus de Pomme, St Michel Madeleine, Lindt Chocolat Noir 78%, Sojasun Yaourt Chocolat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|