Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
2038 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 161,58g | Kolh.: 234,68g.
Frukost: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Кальмар, Сыр Моцарелла, Гречка, Грудка Индейки. Middag: Меридиан Риет из Тунца, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Любимый Город Творог 5%, Мистраль Рис Басмати. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|