Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
87,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
197 kcal
|
Fett: 8,52g | Prot: 9,68g | Kolh.: 19,80g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Останкино Финский Сервелат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|