Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1558 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 56,98g | Kolh.: 160,35g.
Frukost: Président Camembert , Kinder Tronky. Lunch: Oeuf, Président Bûche de Chèvre Fondante, Tomate Cœur de Bœuf, Cumin, Coriandre, Marque Repère Guacamole, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet. Middag: Marque Repère Nustikao, Pain de Mie, Kühne Oignons Frits, Les Croisés Emmental Râpé, Auchan Parmesan, Turini Sauce Provençale, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide, Toblerone Toblerone. Snacks/Annat: Tradilège Mousse de Canard, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet, Kinder Tronky. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Proserpine1 's vikthistorik
|