|
birazcik bir şeyler olmuş 🫠
|
67,1 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
983 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 58,71g | Kolh.: 41,14g.
Frukost: Yaban Mersini, Keçi Peyniri, Avokado, Menemen. Lunch: Badem. Middag: Badem, Migros Somon Füme, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Annat: Hindistan Cevizi Yağı. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toztavşancığı 's vikthistorik
|