🩸
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1523 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 145,89g | Kolh.: 154,79g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Moisan Pain Intégral Bio, Melon. Lunch: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Legumes Pour Wok, Émincés de Filet de Poulet Rôti. Middag: Activia Activia 0% Nature, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|