Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
610 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 34,94g | Kolh.: 47,36g.
Frukost: Вкуснотеево Сметана 20%, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|