Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
2163 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 59,76g | Kolh.: 288,14g.
Frukost: Белогорье Печенье Сахарное, Банан, Вареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Кириешки Кириешки Лайт, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лента Безе Поцелуйчики с Маршмеллоу . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|