Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1674 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 108,48g | Kolh.: 193,23g.
Frukost: Aldi Datteltomaten, Lidl Gurke. Lunch: Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Hafer, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Küchenmeister Haferkleie. Middag: Suntat Bulgur Grob, Hähnchenbrustfilet, Weißkohl, Sonnenblumenöl. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|