Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
2025 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 131,27g | Kolh.: 232,52g.
Frukost: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Сочень с Творогом, Кабачки Жареные, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Инжир, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|