Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1951 kcal
|
Fett: 84,95g | Prot: 66,06g | Kolh.: 227,47g.
Frukost: Vollmilch, Weißes Mehl. Lunch: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Middag: Pizza Salami. Snacks/Annat: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|