Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1617 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 56,16g | Kolh.: 201,51g.
Frukost: Провансаль Майонез, Пельмени. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Middag: Swell Вишневый Сок, Два Берега Пицца Карбонара, Sonobello Пицца 4 Сыра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helganoodle 's vikthistorik
|