Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1286 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 79,84g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: Liberty Yogurt Йогурт, Royal Mubarak Финики Королевские, Prisma Мандарин Марокко, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. Middag: Zero Джем Вишня, Garnec Рисовая Мука, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|