Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
1911 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 73,96g | Kolh.: 100,96g.
Frukost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Папа Может Вареная Колбаса, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Middag: Дивный Берег Кета Соленая , Сыр Косичка, Водка, Жигулевское Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristockka 's vikthistorik
|