Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1046 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 78,87g | Kolh.: 94,11g.
Frukost: Healthy Life Honey Wheat Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Naturegg Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links. Lunch: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life Hawaiian Keto Bread. Middag: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|