Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 138,37g | Kolh.: 191,91g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Кефир 1%, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|