Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
2036 kcal
|
Fett: 74,47g | Prot: 95,20g | Kolh.: 261,12g.
Snacks/Annat: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Родник Филе Куриное Жареное, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Сметана , Приготовленные Грибы (без Жира), Nina Farina Тараллини с Чесноком , Ирис Ирис Сливочный , Семечки, Яблоки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|