Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
338 kcal
|
Fett: 10,88g | Prot: 11,50g | Kolh.: 47,39g.
Frukost: Batavo Iogurte Integral, Canela, Banana Prata, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|