Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
110,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 51,17g | Kolh.: 170,22g.
Frukost: Penny Markt Gouda (33g), Penny Markt Sonntagsbrötchen, Aldi Kochschinken. Lunch: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Gekochter Rosenkohl. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|