Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1383 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 49,98g | Kolh.: 187,82g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Ржевка Хлеб Кекс Шоколадный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Кальве Майонез Легкий, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Fine Food Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Суп Грибной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|