Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
97,3 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1623 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 70,78g | Kolh.: 167,72g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Sunkist Navel Orange, Protein Smoothie. Middag: Golden Chick Fried Okra, Back Yard Burgers Chili Cheese Big Dog. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SweetPumpkinSpice 's vikthistorik
|