Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
814 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 20,14g | Kolh.: 154,05g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Знак Хлеба Сдобные Булочки с Чёрной Смородиной, Помидоры, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бкк Булочка с Повидлом . Middag: Rondo Освежающие Конфеты, Рикотта Итальянский Сыр, Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Рикотта Итальянский Сыр, Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Knorr Чашка Супа Харчо, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐 's vikthistorik
|