Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1432 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 60,82g | Kolh.: 118,63g.
Frukost: Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread, KFC Strawberry Jam Packet, Waffle House Hashbrowns, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Lunch: Smirnoff Vodka, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sabra Greek Style Veggie Dips - Spinach & Artichoke. Middag: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream, Land O'Lakes Light Butter, Kraft Velveeta Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Manda Cooked Ham. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|