|
Going the wrong way. Back on The Horse.
|
95,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 118,93g | Kolh.: 120,31g.
Frukost: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Middag: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Woeber's Sandwich Pal Jalapeno Mustard, Swiss Cheese , Chicken Salad, Bananas . Snacks/Annat: Guinness Draught Stout Beer. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|