Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1842 kcal
|
Fett: 97,69g | Prot: 72,57g | Kolh.: 212,86g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Мегамарт Лаваш, Майонез, Ролл с помидором и сыром. Lunch: Арбуз, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Ермолино Блины с Мясом, Блины с Творогом. Snacks/Annat: Американо, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Американо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
последняя попытка 's vikthistorik
|