Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1097 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 35,48g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Белый Хлеб, Икра Красная, Жареное Яйцо. Lunch: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Икра Красная, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Костромской Мясокомбинат Шницель Домашний. Middag: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Звениговский Колбаса Мадера. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Слойка с Яблоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|