|
Доброе утро, жители FS ☺️
Что хочу сказать, не знаю я с чем это связано…но на сегодняшний день вот так.
Может быть из-за ГВ (хотя в день всего то 150-200 мл сцеживаю 🙈) или из-за нестабильного гормонального фона (всего 2 месяца после КС прошло), или отеки…Или солнце сегодня не в той фазе 😃
Короче, двигаемся вперед и только вперед 👆
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1254 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 63,69g | Kolh.: 134,57g.
Frukost: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азбука Вкуса Котлеты Пожарские Жареные, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощное Рагу , Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|