Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
952 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 65,70g | Kolh.: 95,60g.
Frukost: AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, Lactica Йогурт Греческий 4%, Эконива Кефир 1%. Lunch: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Alpen Gold Шоколад Молочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Viola Сыр Плавленный Сливочный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helganoodle 's vikthistorik
|