Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 40,47g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Pepsi Pepsi. Middag: Burger King Chicken Strips (3). Snacks/Annat: Banana, Maamoul Date Filled Cookie, Grapes, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond. mer...
|
|
1540 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 25 minuter, Vila - 12 timmar och 35 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|