Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1656 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 84,60g | Kolh.: 156,97g.
Frukost: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Перекресток Авокадо, Яйцо, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Uppetit Греча по-Купечески с Гуляшом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. Middag: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Snickers Minis, Додо Пицца Пепперони Фреш, Додо Пицца Пицца Сырная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grettyshi 's vikthistorik
|