Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1213 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 80,10g | Kolh.: 87,63g.
Frukost: Haas Авокадо, Яйцо, Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Акашево Рулет Любительский, Кабачок, Помидоры. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. Middag: Marcelo Dolci Пирожное Лимончелло, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|