Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2015
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 74,74g | Kolh.: 170,68g.
Frukost: 365 Дней Крекер "Карасики", Мёд, Зеленый Чай, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко Отборное, Сливочное Масло. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила, Зеленый Чай, Борщ. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|