Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1919 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 183,78g | Kolh.: 129,38g.
Lunch: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Alpukat. Middag: Dua Kelinci Sukro Oven, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Jamur Kancing, Saus Keju, Sasa Saus Sambal, Wortel Dimasak, Permen, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aris setiawan jodi 's vikthistorik
|