|
Die Eier morgens machen viel aus!
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
685 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 41,36g | Kolh.: 77,67g.
Frukost: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, VielLeicht Pfefferbeisser, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Penny Markt Fruchti Gurt. Middag: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|