Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
1643 kcal
|
Fett: 87,47g | Prot: 55,40g | Kolh.: 158,44g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Пшеничный Хлеб, Колбаса Краковская. Lunch: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|