Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2023:
|
891 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 36,97g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Lunch: Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кабачок, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|