Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1076 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 54,75g | Kolh.: 96,34g.
Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Auchan Julienne de Légumes, Bar. Middag: Carottes, Concombre (Pelé), Mozzarella (Lait Entier), Picard Pasteis de Nata, Raisins, Tomates. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredomino 's vikthistorik
|