Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
36,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
518 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 13,34g | Kolh.: 69,99g.
Lunch: Poğaça. Middag: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artıkkiloalmamlazım 's vikthistorik
|