Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 73,24g | Kolh.: 120,16g.
Frukost: Proteínas en Polvo, Papayas, Oroweat 100% Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Pronto Gelatina Light, Aguacate, Jitomate, Frijoles Refritos, Tortillas de Nopal, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mer...
|
|
1791 kcal
|
Träning:
Springa - 11 Km/H - 25 minuter, Rodd - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anestrada 's vikthistorik
|