Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1483 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 58,58g | Kolh.: 157,78g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kailens Supermercado Flour Tortilla. Lunch: Sun Vista Pinto Beans, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Mexican Candy Trocitos, Strawberries, Trader Joe's Persian Cucumber, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Trolli Gummy Bears. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|