Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
266 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 7,66g | Kolh.: 12,41g.
Middag: Hemmer Ketchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Light, Molho de Pimenta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Frito, Azeite de Oliva. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarcelaC22 's vikthistorik
|