Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1606 kcal
|
Fett: 67,75g | Prot: 62,75g | Kolh.: 212,02g.
Frukost: Confitures et Conserves, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Baguette, Cafe Creme Cafe Creme. Lunch: Tajin Tajin Poulet, Tunisie Salade Tunisie. Middag: Tounsi Mlewi, Tounsi Mlewi, Moulin D Or Brik à l'oeuf. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noussa noussa 's vikthistorik
|