Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1203 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 54,43g | Kolh.: 102,16g.
Frukost: Imperial Sugar Sugar Cubes, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: HEB Organic Cream Cheese, Manhattan Bagel Everything Bagel. Snacks/Annat: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Whole Milk Mozzarella String Cheese, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|