Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1117 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 18,40g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Onion Rings (Breaded and Fried), Sweet Red Peppers, Specialty's Black & White Cookie. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|